Juliana Ferreir- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1532 ккал

Жир: 28,89г | Белк: 73,63г | Углев: 243,35г. Завтрак: Hacendado +Proteínas Limão, Weetabix Chocolate, Papaia, Gresso Leite Magro. Обед: Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Fusilli Tricolor. Ужин: Tapioca Seca, Sopa de Legumes sem Batata, Fiambre de Peru, Lidl Queijo Fresco Barrar Light. Перекус/Другое: Broa de Milho, Bolacha Cookie de Aveia, Maçã, Nestlé Yaos Granola e Chocolate . подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю