Liz_71- Журнал, 26 окт 14

Параметры Пользователя Liz_71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2014

71,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2014:

914 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 31,75г | Углев: 125,37г. Завтрак: Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Walnuts, Spring Valley Adult Gummy Vitamin B-12 (500 mcg), Apple Pie Overnight Oatmeal(With Chia Seed). Обед: Broccoli, Sunsweet California Pitted Dates, Great Value Frozen Whole Strawberries, Badia Ground Flax Seed, Marketside Fresh Spinach. Ужин: Vegan 2 Bean Chilli, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Celery. Перекус/Другое: Premium Gold Whole Flaxseed, Chocolate Banana Smoothie. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Great! Your weight history is in the green zone!

26 окт 14 написано членом: Deb_N

Thanks Deb! I was surprised to see that loss since I haven't been very active lately.

26 окт 14 написано членом: Liz_71


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz_71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz_71- Журнал, 26 окт 14

Оставить свой Комментарий

Liz_71-Изменение Веса