virlinet- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя virlinet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1207 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 109,81г | Углев: 63,56г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Azúcar, Azúcar, Café con Leche Descremada. Обед: Mercadona Cuarto Trasero de Pollo, Carrefour Espárragos Verdes. Ужин: Crema de Calabaza, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Mayonesa, Pescanova Palitos Surimi, Tofu, Hacendado Atún Claro al Natural . подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

virlinet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

virlinet- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

virlinet-Изменение Веса