Tinria- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя Tinria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

91,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1690 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 132,55г | Углев: 197,66г. Завтрак: Помидоры, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%. Обед: Чечевица, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица, Гречка, Рис. Ужин: Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Хек Запеченный. Перекус/Другое: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinria- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

Tinria-Изменение Веса