bcbickford- Журнал, 26 окт 14

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2014

76,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2014:

2210 ккал

Жир: 87,68г | Белк: 142,84г | Углев: 225,06г. Завтрак: Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Knudsen JUST CRANBERRY JUICE. Обед: Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Romaine, Clancy's Corn Chips, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Ужин: Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples, Brownies. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 26 окт 14

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса