alexon2005- Журнал, 26 окт 14

Параметры Пользователя alexon2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2014

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2014:

996 ккал

Жир: 40,07г | Белк: 38,09г | Углев: 129,31г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Гречка Отварная, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Ужин: Гречка Отварная, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Гречка Отварная, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexon2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexon2005- Журнал, 26 окт 14

Оставить свой Комментарий

alexon2005-Изменение Веса