castar- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя castar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

86,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

2196 ккал

Жир: 88,96г | Белк: 70,68г | Углев: 266,25г. Завтрак: Nut Croissant, Victory Victory Lager, Coffee with Cream, Member's Mark Mixed Fruit. Обед: Macaroni or Pasta Salad, Gulden's Spicy Brown Mustard, AVI Turkey & Swiss Sandwich, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Succotash, Succotash, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cedar Bay Cedar Planked Atlantic Salmon, Bacon, Sour Dough Bread, Gordon Biersch Crab & Artichoke Dip, Gordon Biersch Crab & Artichoke Dip, Light Tortilla Corn Chips, Guacamole, Light Tortilla Corn Chips, Guacamole. подробнее ...

199 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castar- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

castar-Изменение Веса