tonybarb- Журнал, 26 окт 14

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

starting again , weigned in at `17st 2 boo hoo , now to do something about it ....

108,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2014:

1694 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 61,77г | Углев: 205,98г. Обед: Coffee with Milk, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Boiled Egg, Pringles Original Potato Crisps, Ko-Lee Go Noodles. Ужин: Smithfield Smoked Sausage, Garlic Bread, Pasta with Meat Sauce. Перекус/Другое: Bananas, Gala Apples, Plums. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: ex bike - 30 минуты, cross trainer - 15 минуты, wii step - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 26 окт 14

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса