shapevem- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя shapevem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1367 ккал

Жир: 61,92г | Белк: 79,95г | Углев: 119,04г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait, Scala Queijo Prato, Presunto Fresco, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Macarrão, Frango Grelhado, Banana à Milanesa. Ужин: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Scala Queijo Prato, Tomates, Juréia Pepino em Conserva, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shapevem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shapevem- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

shapevem-Изменение Веса