Katja Ermakova- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя Katja Ermakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1303 ккал

Жир: 84,08г | Белк: 75,96г | Углев: 67,64г. Завтрак: Rossmann Протеїновий Батончик Ivellmix Sport, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Яичница, Арахисовая Паста, Kinder Шоколад , Kinder Pingui, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Огурец (с Кожурой), Прошутто. Ужин: Голубика, Das Ist Моцарелла 45%, Оливковое Масло, Помидоры Черри. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katja Ermakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katja Ermakova- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

Katja Ermakova-Изменение Веса