аленo444ka- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя аленo444ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1421 ккал

Жир: 23,48г | Белк: 99,46г | Углев: 138,06г. Завтрак: Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Дербентское Шампанское. Обед: Квашеная Капуста. Ужин: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Мед с Пасек Аветовых Крем Мед, Кефаль, Куриное Филе, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аленo444ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аленo444ka- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

аленo444ka-Изменение Веса