MF kerkhofs- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1727 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 74,80г | Углев: 225,66г. Завтрак: Nescafé Cappuccino Decaf, Zonnatura Notenreep. Обед: AH Kip Reepjes Sweet Chili, Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Zeevruchtencocktail, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Ужин: Ambiente Pure Chocolade met Vanillesmaak , Geen Merk Griekse Pasta met Spinazie en Passata, Carrefour Kipreepjes Mediteraans. Перекус/Другое: Nescafé Vanilla TYP LATTE, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Optimel Vla Vanille, Oreo Cacaobiscuits met Vanillesmaakvulling, Italiamo Espresso Beans in Dark Chocolate, Nescafé LATTE, McVitie's Digestive, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Monarc ABC Koekjes. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса