yugus_m- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

2232 ккал

Жир: 127,80г | Белк: 186,90г | Углев: 95,34г. Обед: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Midori Устричный Соус, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Пятерочка Груша Конференция. Ужин: Точка Молочка Моцарелла, Помидоры, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук. подробнее ...

537 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю