ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1203 ккал

Жир: 45,07г | Белк: 42,15г | Углев: 154,54г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Зерновой Хлеб, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Коломенское Зерновой Хлеб, Своя Компания Зелёный Суп с Говядиной . Перекус/Другое: НЕВА Мини-Зефир, Любятово Галеты Классические, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Valio Питьевой Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1414 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю