Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
26 окт 22
16802838Ege- Журнал, 26 окт 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
70 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2022:
3428 ккал
Жир: 76,73г | Белк: 184,60г | Углев: 486,35г.
Завтрак:
Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Dr. Oetker Kakao , Yumurta, Yumurta Beyazı, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
Обед:
Ülker Piko, Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Efsane Baldo Pirinç, Tereyağı, Yumurta, Banvit Hindi Göğüs.
Ужин:
Tat Ketçap, Tat %50 Daha Az Yağlı Mayonez, Ülker %60 Kakaolu Bitter, Dr. Oetker Pirinç Unu , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Filiz Burgu Makarna, Banvit Hindi Göğüs, Kivi Meyvesi.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю