Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlackMargo
Журнал
26 окт 14
BlackMargo- Журнал, 26 окт 14
Параметры Пользователя BlackMargo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2014
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2014:
1761 ккал
Жир: 84,60г | Белк: 120,58г | Углев: 125,20г.
Завтрак:
Частная Пасека Мёд Акациевый, Good Food Миндаль Сушеный, Valio Сыр Ольтермани 17%, Свитлогорье Молоко 3,2%.
Обед:
Творожное Зерно в Сливках 7%.
Ужин:
Шарлотка с Яблоками, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кускус (Вареный), Шампиньоны Гриль.
Перекус/Другое:
Тысяча Озер Творог Сливочный 9%, Свитлогорье Молоко 3,2%.
подробнее ...
1582 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 50 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlackMargo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю