kerrmasha- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

134,1 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 54,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1558 ккал

Жир: 45,65г | Белк: 115,41г | Углев: 174,06г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Княгинино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа. Обед: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Grow Food Селедка под Шубой, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Coffee Like Латте (200мл). Полдник: Седьмой континент Хурма, Bezкалорий Рулет Меренговый с Шоколадной Начинкой, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Троекурово Крылья Куриные , Виноград, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса