ddiess- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя ddiess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

109,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

610 ккал

Жир: 18,67г | Белк: 44,08г | Углев: 65,13г. Завтрак: Café, Turma da Mônica Maçã. Обед: Mini-Cenouras, Ovo (Inteiro). Ужин: Brócolis Cozido, Palmito, Tomates Cereja, Rabanetes, Mini-Cenouras, Pepino (Descascado), Kenko Gengibre em Conserva, Hinomoto Shoyu Light, Salmão. Перекус/Другое: Morangos, Uvas, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Pura Fibra Cha Mate Prebiotico, Café com Açúcar, Zespri Kiwi Sungold. подробнее ...

2843 ккал

Упражнение: Aula Cris - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddiess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddiess- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

ddiess-Изменение Веса