lenny_bes- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя lenny_bes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1246 ккал

Жир: 61,28г | Белк: 78,24г | Углев: 98,78г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, Хлеб с Семечками, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Тефтели с Рисом, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Борщ с Говядиной. Ужин: Форель Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебец, Тефтели с Рисом, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром . Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenny_bes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenny_bes- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

lenny_bes-Изменение Веса