Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ansmith9011
Журнал
25 окт 22
ansmith9011- Журнал, 25 окт 22
Параметры Пользователя ansmith9011
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A wonderful work in progress....
123,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2022:
2208 ккал
Жир: 112,22г | Белк: 86,50г | Углев: 233,76г.
Завтрак:
Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Quaker Instant Grits - Butter, Great Value Turkey Sausage Patty, Maxwell House Breakfast Blend, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Eggo Blueberry Waffles.
Обед:
Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch.
Ужин:
Lettuce, Italian Salad Dressing , Cucumber (with Peel), Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Aldi Deli Sliced Buffalo Style Chicken Breast, Fresh & Easy Diced Tomatoes.
Перекус/Другое:
McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Mocha (Small).
подробнее ...
260 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Fitbit - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ansmith9011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю