YulettaRu- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1614 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 117,25г | Углев: 130,43г. Завтрак: Молком Молоко 3,2%, Яшкино Тёмный Шоколад, Изюм, Творожная Запеканка, Сметана. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Maxler Протеин Клубника, Миндаль Миндаль, Изюм, Яшкино Тёмный Шоколад, Дальпико Кукумария с Морской Капустой и Морковью в Томатном Соусе, Куриные Оладьи. Перекус/Другое: Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Яблоко. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса