oceanladyjulia- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

IF fasted 20 hours

87,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1187 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 65,42г | Углев: 156,41г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Обед: Great Value Dried Cranberries, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Sun Date Organic Medjool Dates. Ужин: Full Circle White Rice, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Great Value Bottled Water (Bottle), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Nature's Intent Cauliflower Rice. Перекус/Другое: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса