mushroom morris- Журнал, 26 окт 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

at 2.30am. clocks have changed

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2014:

2193 ккал

Жир: 68,84г | Белк: 43,36г | Углев: 234,27г. Завтрак: McVitie's Jaffa Cakes, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Pinot Gris (Grigio) Wine, Fullers London Pride, Fullers London Pride. Ужин: White Rice (Long-Grain, Cooked), Marks & Spencer Chicken Curry. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю