Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandra Bain
Журнал
25 окт 22
Sandra Bain- Журнал, 25 окт 22
Параметры Пользователя Sandra Bain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2022:
1104 ккал
Жир: 20,92г | Белк: 79,45г | Углев: 161,48г.
Завтрак:
Great Value Shrimp Small, Quaker Instant Grits - Original, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Обед:
Great Value Cut Green Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Weight Watchers Popped Barbecue Potato Crisps, Turkey Meat Loaf, Vernors Diet Ginger Ale, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Ужин:
Aunt Millie's Whole Grain Bread, Weight Watchers Popped Barbecue Potato Crisps, Great Value Steamable Broccoli Florets, Turkey Meat Loaf, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Kraft Miracle Whip Light Dressing.
Перекус/Другое:
Kroger Baby Carrots, Baby Carrots, Cucumber (Peeled), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Weight Watchers Popped Barbecue Potato Crisps.
подробнее ...
2828 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandra Bain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю