912yuuta- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

3154 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 240,86г | Углев: 402,30г. Завтрак: 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Обед: エブリイ国産鶏肝煮, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Ужин: プルコギ, ご飯. Перекус/Другое: UHA味覚糖 SIXPACK クランベリー味, ローソンたんチキ, クルミ. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса