Elainempf24- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя Elainempf24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1854 ккал

Жир: 122,81г | Белк: 113,02г | Углев: 86,61г. Завтрак: Oba Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kiwi, Scala Queijo Colonial, Café, Farinha de Amendoas. Обед: Peito de Frango, Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Kiwi, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Перекус/Другое: Almôndegas de Carne de Vaca, Nutrata Whey Grego Torta de Limão , President Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elainempf24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elainempf24- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

Elainempf24-Изменение Веса