theprepman0519- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

150,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

2807 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 134,85г | Углев: 233,30г. Завтрак: Locatelli Pecorino Romano (1 oz), Smirnoff Vodka, Equate Creatine Monohydrate 5G , Trader Joe's Honeycrisp Apple. Обед: Red Baron Brick Oven Crust Cheese Pizza. Ужин: Roma Tomatoes, Burman's Light Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Evangeline Maid Thin Sandwich Bread. Перекус/Другое: Frank's Sweet Chili Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Meijer Boneless Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса