AndreiaMarques22- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя AndreiaMarques22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1490 ккал

Жир: 31,82г | Белк: 101,95г | Углев: 185,30г. Завтрак: Cem Porcento Corn Flakes, Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Concentrado de Ervas, PDM, F1 Chocolate. Ужин: Atum em Água (Enlatado), Ovo Estrelado, Ceifeira Sêmola de Milho. Перекус/Другое: Herbalife Liftoff Max H24, Herbalife Hidrate 24, Continente Pudim + Proteína Caramelo , Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Pingo Doce Bolachas de Aveia, Herbalife Rebuild Strength. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiaMarques22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiaMarques22- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

AndreiaMarques22-Изменение Веса