JovialJ- Журнал, 25 окт 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Got home at 10 pm, and couldn't resist the pizza DH left out for me. my fault of r choosing the pizza instead of the veggies I had planned. And we talked again about how this kind of caring is sabotaging my plans. He again agreed to not be kind through food. This is an on-going and frequent request on my part.

80,6 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2014:

884 ккал

Жир: 25,81г | Белк: 51,96г | Углев: 121,47г. Завтрак: Kikkoman Soy Sauce, Egg White, Egg, Butter, Bean Sprouts, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Onions. Обед: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. Ужин: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Colavita White Balsamic Vinegar, Whole Foods Market Organic Raspberry Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel), Onions, Tomatoes, Celery, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Jelly Belly Jelly Beans. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

That is a sabotaging temptation. Hopefully your DH will remember your request.

25 окт 14 написано членом: Deb_N

Write it in big bold letters on the fridge!

25 окт 14 написано членом: NowIunderstand

I fear I sabotage myself more than anyone else! Hope it works out better with DH!

25 окт 14 написано членом: madaboutmoose

I agree with Deb_N that your DH will remember your request and not put such tempting food out. Good luck.

26 окт 14 написано членом: LadyGoblyn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 25 окт 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса