Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaine cruz
Журнал
25 окт 22
Jaine cruz- Журнал, 25 окт 22
Параметры Пользователя Jaine cruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2022:
1355 ккал
Жир: 51,38г | Белк: 93,06г | Углев: 132,08г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos.
Обед:
Repolho Refogado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Asa de Frango, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Laranja Lima.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaine cruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю