virlinet- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя virlinet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1590 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 105,90г | Углев: 148,71г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Azúcar. Обед: Miel, Brotes de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Corazones de Alcachofa , Aceite de Oliva, Filete de Añojo. Ужин: Bimbo Pan de Molde, Hacendado Chocolate con Leche, Gallo Tallarines, Brotes de Soja, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Carrefour Queso Curado , Hacendado Corazones de Alcachofa. Перекус/Другое: Monells Bacon Ahumado sin Corteza , Pan Blanco. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

virlinet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

virlinet- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

virlinet-Изменение Веса