Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbiemarkus
Журнал
24 окт 22
debbiemarkus- Журнал, 24 окт 22
Параметры Пользователя debbiemarkus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2022:
636 ккал
Жир: 18,70г | Белк: 24,26г | Углев: 99,13г.
Завтрак:
Manzana Verde, Mermelada, Tostadas de Pan Integral.
Обед:
Manzana, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Tomates, Tortilla Integral.
Ужин:
Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Tomates, Lechuga de Hoja Verde.
подробнее ...
67 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbiemarkus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю