ineedyoursupportdanku- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя ineedyoursupportdanku | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

42,4 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1016 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 31,16г | Углев: 118,97г. Завтрак: Délipain Proteine Brood, Aveve Melkbrood, Aardbeien, Appel, Callebaut Dark Callets, Arla Skyr Naturel, Jacques Matinettes, Weetabix Original. Обед: Natural Happiness Cashewnoten, Carrefour Bio Havervlokken. Ужин: Aardappelpuree, Delhaize Hespenrolletjes met Witloof, Bechamelsaus. подробнее ...

1381 ккал

Упражнение: Пресс - 21 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ineedyoursupportdanku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ineedyoursupportdanku- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

ineedyoursupportdanku-Изменение Веса