Chanelle_Swanepoel2013- Журнал, 25 окт 22

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

203 ккал

Жир: 3,27г | Белк: 13,02г | Углев: 32,18г. Завтрак: Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chanelle_Swanepoel2013-Изменение Веса