MrGoodnight- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back to the nice drops….phew 🐝❤️😘

80,8 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1377 ккал

Жир: 67,28г | Белк: 48,48г | Углев: 138,45г. Завтрак: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Red Pepper Houmous, Sainsbury's Simply Granola, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Ужин: Waitrose Dark Chocolate 90%, Feta Cheese, Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Перекус/Другое: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса