k.skul1995- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

2110 ккал

Жир: 73,28г | Белк: 143,34г | Углев: 216,50г. Завтрак: Nestle Кит Кат (29г), Помидоры, Вараксино Яйцо, Геркулес Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Троекурово Куриная Печень, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Heinz Соус Барбекю, Голден Яблоко . Обед: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Горбуша Натуральная, Голден Яблоко , Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Свекла Вареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Мясновъ Шницель Императорский, Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса