cdinkle- Журнал, 25 окт 14

Параметры Пользователя cdinkle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2014

97,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2014:

2179 ккал

Жир: 104,54г | Белк: 75,07г | Углев: 212,97г. Обед: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Ужин: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Shortbread Cookie, Pepper Jack Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Chicken Wing, Shock Top Pumpkin Wheat, Moe's Southwest Grill Queso & Chips (Side). Перекус/Другое: Ice Cream. подробнее ...

3156 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdinkle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdinkle- Журнал, 25 окт 14

Оставить свой Комментарий

cdinkle-Изменение Веса