ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1260 ккал

Жир: 53,82г | Белк: 50,48г | Углев: 140,40г. Завтрак: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Коломенское Зерновой Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Избенка Кус-Кус с Овощами, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Ужин: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Своя Компания Зелёный Суп с Говядиной, Коломенское Зерновой Хлеб, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Перекус/Другое: НЕВА Мини-Зефир, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю