Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Qiwisuit
Журнал
25 окт 22
Qiwisuit- Журнал, 25 окт 22
Параметры Пользователя Qiwisuit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2022:
1782 ккал
Жир: 67,21г | Белк: 123,90г | Углев: 175,16г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная, Каша Пшенная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Помидоры, Сметана , Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Морковь, Грецкие Орехи, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Qiwisuit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю