Qiwisuit- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя Qiwisuit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1782 ккал

Жир: 67,21г | Белк: 123,90г | Углев: 175,16г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная, Каша Пшенная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Помидоры, Сметана , Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Перекус/Другое: Морковь, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qiwisuit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qiwisuit- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

Qiwisuit-Изменение Веса