neko5331- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1951 ккал

Жир: 57,67г | Белк: 55,39г | Углев: 223,25г. Завтрак: CGC 和風ドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 目玉焼き, マルキン小分け絹ごし, 永谷園しじみ70個分のちから, 玄米ごはん. Обед: 日清カップヌードル味噌. Ужин: 雪印乳業とろけるチーズ, AJINOMOTO やわらか若鶏から揚げ, 白ワイン, きゅうりの酢の物, モランボンチーズトッポギ. Перекус/Другое: セブンイレブンフィナンシェ. подробнее ...

409 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса