alicialemes.social- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя alicialemes.social | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1049 ккал

Жир: 18,22г | Белк: 72,40г | Углев: 137,20г. Завтрак: In Natura Tomate, TOFU CASEIRO - LIBA. Обед: Tomatoes, Hortifruti Pepino, Camil Feijão Carioca Cozido, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, TOFU CASEIRO - LIBA. Ужин: Maguary Água de Coco Puro Coco, PROTEINA ISOLADA de SOJA Mercadão. Перекус/Другое: Homemade Geléia de Amora Zero, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Apple. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: GYM - 1 час, App - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicialemes.social-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicialemes.social- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

alicialemes.social-Изменение Веса