ritellla- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

51,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1527 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 89,59г | Углев: 197,29г. Завтрак: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец Свежий, Ашан Слива Красная, Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная запеканка без протеина, Eco Greco Йогурт Миндаль-Ваниль-Чиа. Обед: Свекольный суп с курицей в скороварке. Ужин: ВкусВилл Хурма, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Клубника с Сахаром, Лента Яблоко, Ашан Слива Красная , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса