Mischa2012- Журнал, 25 окт 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2014

91,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2014:

3020 ккал

Жир: 119,77г | Белк: 90,94г | Углев: 261,67г. Завтрак: Krüger Chai Latte Classic India, Aldenhoven Schinkenmettwurst Paprika, Dulano Leberwurst Fein, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Bergader Almkäse Chili, Milfina Butter, Normaler Kaffee. Обед: Normaler Kaffee. Ужин: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Nudelsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Weizenbrötchen, Stockmeyer Krakauer. Перекус/Другое: Reissdorf Kölsch, Aldi Butterspekulatius, Lidl Schoko-Donut. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 25 окт 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса