Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1449 ккал
|
Жир: 59,22г | Белк: 124,35г | Углев: 102,18г.
Завтрак: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Окей Лосось Атлантический. Обед: Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Болгарский Перец, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Огурец (без Кожуры), Zero Кетчуп, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Помидоры, Роллтон Лапша Яичная, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
