CrystalJo74- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

56,1 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1779 ккал

Жир: 40,08г | Белк: 108,84г | Углев: 282,19г. Завтрак: Great Value Powdered Peanut Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Strawberries, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. Обед: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Land O'Lakes Light Butter, Minute Instant White Rice. Ужин: Quiznos Turkey Lite (Small), Quiznos Oatmeal Raisin Cookie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Перекус/Другое: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Hershey's Hugs Milk Chocolate Kisses Hugged in White Creme. подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations to you on your weight loss Crystaljo74.

24 окт 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса