@cristianafitness- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя @cristianafitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

812 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 47,66г | Углев: 71,15г. Завтрак: Ovo Cozido, Cafezinho. Обед: Mais Vita Fibra de Trigo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Repolho, Subway Cebola. Ужин: Carne de Panela, Extra Fígado Bovino, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Magitlec Pipoca Caramelizada com Leite Condensado. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа, HIIT - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@cristianafitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@cristianafitness- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

@cristianafitness-Изменение Веса