Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yugus_m
Журнал
24 окт 22
yugus_m- Журнал, 24 окт 22
Параметры Пользователя yugus_m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2022:
2158 ккал
Жир: 104,90г | Белк: 152,31г | Углев: 161,42г.
Завтрак:
Табрис Торт Красный Бархат, Магнит Хурма.
Обед:
Dion Sportlab Whey Protein, Кофемания Капучино (200мл).
Ужин:
Агрокомплекс Кефир 1%, Лук, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Мистраль Фасоль Лима Белая Крупная.
подробнее ...
414 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
yugus_m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю