Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
|
62,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,7 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1373 ккал
|
Жир: 93,05г | Белк: 104,55г | Углев: 26,62г.
Завтрак: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Pão Francês, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Psyllium, Alho Picado, Chuchu Cozido, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Ужин: Menina Leite de Coco, Seara Presunto, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Перекус/Другое: Embutidos Braganholo Salsichão, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Menina Leite de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
