persecon- Журнал, 24 окт 22

Just noticed my scale needs to be calibrated manually from time to time. I believe am not sick anymore and I did pull ups and lift 15 lb weights now

90,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг.    Еще предстоит сделать: 24,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

590 ккал

Жир: 28,30г | Белк: 48,89г | Углев: 34,70г.   Ужин: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), HEB Southwest Chopped Salad , Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Turkey Sandwich. подробнее ...