AuroraLopo- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя AuroraLopo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1397 ккал

Жир: 37,25г | Белк: 116,01г | Углев: 153,52г. Завтрак: Itambé Requeijão Tradicional, DIA Pão de Forma Tradicional, Ovo, Maçãs Gala. Обед: Limão, Elefante Extrato de Tomate, Qualitá Tomate Grape, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Qualitá Tomate Grape, Hortifruti Beterraba Crua. Перекус/Другое: Banana Nanica, Itambé Requeijão Tradicional, Qualitá Tomate Grape, Ovo Cozido, DIA Pão de Forma Tradicional, Italac Leite, Integralmedica Whey 3W, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Gala, Banana Nanica, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AuroraLopo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AuroraLopo- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

AuroraLopo-Изменение Веса